COMO SER BOM EM ALGUMA COISA

Se você quer ser bom em alguma coisa uma rotina não é suficiente

Ter sucesso na vida vem de ser bom em fazer algumas coisas. Ser bom é novamente o resultado de ser capaz de evoluir continuamente, empurrando-se para os limites de suas habilidades , além de sua própria zona de conforto. A força muscular também cresce melhor quando você levanta pesos que mal consegue levantar. O mesmo acontece em outras áreas.

 

Quando você tem qualquer trabalho, como preparar um almoço de domingo, você pode fazê-lo de duas maneiras. Ou você faz isso rotineiramente, de acordo com as mesmas receitas de semana para semana, ou tenta inovar e experimentar os limites de suas próprias habilidades com diferentes receitas difíceis e, assim, melhorar suas habilidades como chef.

 

Fitness é outro bom exemplo. Quando você começa a correr, durante as primeiras semanas e meses, sua forma física melhora claramente. Se você continuar com o mesmo programa, em algum momento o desenvolvimento ficará mais lento e depois parará.

 

Se o nível que você alcançou foi seu objetivo, você conseguirá mantê-lo com a rotina que adquirir. Mas você não pode presumir que seu condicionamento físico não aumentará mais do nível que você alcançou com essa rotina. Alcançar um novo nível requer esforço nos extremos do seu nível de condicionamento físico.

 

O sucesso e a evolução em qualquer assunto são frequentemente descritos como uma linha longa, constante e lentamente ascendente. Você passa algumas horas por semana praticando e depois de alguns anos você é um campeão. Essa maneira de pensar pode causar dois problemas :

 

  • Quando se acredita que o desenvolvimento é constante e lento, as pessoas não estão prontas ou dispostas a se esforçar ao extremo e testar seus limites
  • As pessoas desistem com muita frequência porque assumem que quando o progresso está entre zero, elas nunca vão melhorar.

 

O erro é supor que a rotina por si só o levará ao próximo nível superior. Como exemplo exemplar, mesmo que você dirija rotineiramente um milhão de milhas ao longo dos anos, isso não fará de você um mestre de rally ou fórmula.

 

O desenvolvimento rotineiro não leva ao topo. O sucesso às vezes requer estágios de desenvolvimento semelhantes aos hipínicos, nos quais a pessoa tenta seus próprios limites e entre os quais há períodos longos e mais uniformes. Ambos são necessários para ter sucesso.

 

Os limites de teste aumentam o nível de desempenho e as rotinas mantêm esse nível. Por outro lado, você precisa de tarefas e exercícios interessantes e desafiadores que o forçarão a se esforçar, aprender, adaptar e curar. Por outro lado, uma rotina estável deve ser mantida para garantir que o que já foi conquistado não se perca.

 

O equilíbrio entre essas duas abordagens é crucial. Você precisa ter em mente o tipo de coisas novas que precisa evoluir, no entanto, para não superestimar sua força e se esgotar. Além disso, você precisa garantir que você mantenha uma rotina forte o suficiente para manter suas habilidades. Mas a rotina também precisa ser leve o suficiente para que você consiga segui-la.

Experimente seus limites, mas lembre-se também da rotina.

Seu futuro pode ser encontrado em sua rotina diária. Pessoas de sucesso fazem o que os outros fazem diariamente. Paula Branca

 

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