LIBERDADE

4 Passos Que você deve perdoar para seguir em frente e ter sucesso

Há quatro pessoas que você precisa perdoar se quiser mudar sua vida e aprender a viver no agora. Os primeiros são seus pais, vivos ou mortos. Você deve absolutamente perdoá-los por todos os erros que cometeram ao criá-lo. No mínimo, você deve ser grato a eles por lhe dar vida. Eles te pegaram aqui. Se você está feliz por estar vivo, você pode perdoá-los por todo o resto. Nunca mais reclame deles.

 

Muitos dos participantes do meu seminário telefonaram ou visitaram seus pais e disseram que os perdoam por tudo. Muitas vezes, esse simples ato de coragem e caráter teve um efeito profundo em seu relacionamento com a mãe ou o pai. Daquele dia em diante, eles se tornaram bons amigos, que duraram o resto de suas vidas juntos.

 

Por outro lado, por não perdoar seus pais, você permanece para sempre uma criança. Você bloqueia sua própria chance de crescer e se tornar um adulto em pleno funcionamento. Você continua a se ver como uma vítima. Pior ainda, você mantém vivos seus sentimentos negativos de inferioridade e raiva. Se seus pais morrerem sem que você os perdoe, isso pode incomodá-lo pelo resto da vida.

 

Relacionamentos Pessoais Próximos

A segunda pessoa ou pessoas que você deve perdoar são as pessoas de seus casamentos ou relacionamentos que não deram certo. Esses relacionamentos íntimos podem ser tão intensos e tão ameaçadores para seus sentimentos de auto-estima e auto-estima, que você pode ficar com raiva e implacável com essas pessoas por anos.

 

Mas você foi pelo menos parcialmente responsável. Tenha força e integridade pessoais para dizer: “Sou responsável”, e depois perdoe a outra pessoa e deixe-a ir. Diga as palavras: “Eu o perdôo por tudo e desejo-lhe bem”. Cada vez que você repetir isso, a emoção negativa ligada à memória diminuirá. Em breve terá desaparecido para sempre.

Como Deixar Ir

Muitos dos meus graduados descobriram que “a carta” é a chave para deixar um relacionamento ruim para trás para sempre. Esta é uma técnica poderosa que pode libertá-lo de sentimentos de raiva e ressentimento quase que instantaneamente.

Aqui está como funciona: Você senta e escreve uma carta de perdão para a outra pessoa. É composto por três partes.

Primeiro você diz: “Eu te perdôo por tudo o que você fez que me machucou”.

Em segundo lugar, você escreve uma descrição ou lista de todas as coisas pelas quais você ainda está louco. Algumas pessoas escrevem várias páginas nesta parte. Terceiro, você termina a carta com as palavras: “Desejo que você

 

Você então leva a carta para a caixa de correio e a entrega. Nesse momento, você sentirá uma enorme sensação de alívio e estará finalmente livre. A propósito, não se preocupe com a reação da outra pessoa. Essa não é sua preocupação. Seu objetivo é libertar-se, recuperar a paz de espírito e continuar com a vida maravilhosa que está à sua frente.

 

Limpe Sua Ardósia E Siga Em Frente

A terceira pessoa que você deve perdoar são todas as outras pessoas em sua vida que já o machucaram de alguma forma. Deixa eles irem. Perdoe cada chefe, parceiro de negócios, amigo, vigarista ou traidor que já lhe causou sofrimento de qualquer tipo. Limpe a lousa e perdoe para esquecer.

 

Limpe cada um de seus nomes e imagens dizendo: “Eu o perdôo por tudo e desejo-lhe bem”. Repita esta afirmação cada vez que pensar na pessoa ou situação até que os sentimentos negativos desapareçam.

Liberte-Se

A quarta e última pessoa que você deve perdoar é você mesmo.Você deve absolutamente se perdoar por cada coisa tola, sem sentido, perversa, sem cérebro, impensada ou cruel que você já fez ou disse. Pare de carregar esses erros do passado com você. Aquilo foi antes, isto é agora.

 

Pense desta forma. Quando você fez essas coisas no passado pelas quais ainda se sente mal, você não era a pessoa que é hoje. Naquela época, você era uma pessoa diferente, mais jovem e menos experiente. Você não era o seu verdadeiro eu. Você era uma versão imatura da pessoa que se tornou com a experiência. Pare de se culpar por algo que ocorreu no passado que você não pode mudar.

 

Apenas diga: “Eu me perdoo por cada erro que cometi. Eu sou uma pessoa completamente boa e vou ter um futuro maravilhoso.”Sempre que você pensar nesse evento ou situação, apenas repita: “Eu me perdôo completamente”. E então siga com sua vida. Concentre-se no futuro e não no passado e não olhe para trás. Olhe para onde você está indo e não para onde você esteve.

 

Finalmente, se você fez algo que machucou alguém e ainda se sente mal por isso, você pode ir até essa pessoa, ou escrever, e pedir desculpas. Diga à pessoa que você sente muito pelo que fez ou disse. Seja qual for sua reação, positiva ou negativa, não importa. O próprio ato de arrependimento, de expressar arrependimento, o libertará.

 

“Você não é o que pensa que é; mas o que você pensa, você é! Você sempre se comporta, por fora, de uma maneira consistente com seu autoconceito, por dentro.” Aprenda a viver de acordo com seu próprio código pessoal aqui.

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