PERSONALIDADE POSITIVA

Procure ser o melhor de você: 7 Chaves para uma personalidade positiva

Sua dieta mental determina em grande parte seu caráter e sua personalidade e quase tudo o que acontece com você na vida.O que é uma dieta mental ? Continue lendo que vou explicar a importância.Quando você alimenta sua mente com afirmações positivas, informações, livros, conversas, programas de áudio e pensamentos, você desenvolve uma atitude e uma personalidade mais positivas.

 

Você se torna mais influente e persuasivo. Você desfruta de uma maior auto-estima. Você aprende a ser confiante.Quem usa computador no trabalho usa a expressão “GIGO” ou “Garbage in, Garbage out”. Mas o inverso também é verdadeiro, “Bom dentro, bom fora”.

 

Quando você toma uma decisão clara e inequívoca de que vai assumir o controle total sobre sua mente, eliminar as emoções e pensamentos negativos que podem ter impedido você no passado e se tornar uma pessoa completamente positiva, você pode realmente trazer sua própria vida. transformação pessoal.

 

A aptidão mental é como a aptidão física. Você desenvolve altos níveis de auto-estima e uma atitude positiva com treinamento e prática. Aqui estão as sete chaves para se tornar uma pessoa completamente positiva:

 

1) Afirmações Positivas que funcionam

Ao falar consigo mesmo, fale positivamente; controlar o seu diálogo interior. Use afirmações positivas expressas no tempo positivo, presente e pessoal. Aqui estão algumas dicas:

“Eu gosto de mim mesmo!”

“Eu posso fazer isso!”

“Eu me sinto ótimo!”

“Eu sou responsável!”

Acreditamos que 95% de suas emoções são determinadas pela maneira como você fala consigo mesmo ao longo do dia. O fato triste é que, se você não conversar deliberadamente e conscientemente consigo mesmo de maneira positiva e construtiva, por padrão, pensará em coisas que o deixarão infeliz, diminuirão sua auto-estima ou causarão preocupação e ansiedade social.

Como dissemos antes, sua mente é como um jardim. Se você não plantar flores deliberadamente e cuidar com cuidado, as ervas daninhas crescerão sem nenhum incentivo.

 

2) Uma visualização Positiva

Talvez a habilidade mais poderosa que você tenha seja a de visualizar e ver seus objetivos como já alcançados. Crie uma imagem clara e empolgante de seu objetivo e de sua vida ideal e repita essa imagem em sua mente várias vezes.

Toda melhoria em sua vida começa com uma melhoria em suas imagens mentais. À medida que você “se vê” por dentro, você “estará” por fora.

3) Pessoas Positivas

Sua escolha das pessoas com quem você vive, trabalha e se associa terá mais impacto sobre suas emoções e seu sucesso do que qualquer outro fator. Decida hoje associar-se com vencedores, com pessoas positivas, com pessoas felizes e otimistas e que estão indo para algum lugar com suas vidas.

Evite pessoas negativas a todo custo. As pessoas negativas são a fonte primária da maior parte da infelicidade da vida. Resolva que, a partir de hoje, você não terá pessoas estressantes ou negativas em sua vida.

 

4) Alimento Mental Positivo

Assim como seu corpo é saudável na medida em que você come alimentos saudáveis ​​e nutritivos, sua mente é saudável na medida em que você a alimenta com “proteína mental” em vez de “doce mental”. Leia livros, revistas e artigos educativos, inspiradores ou motivacionais.

Alimente sua mente com informações e ideias que são edificantes e que fazem você se sentir feliz e mais confiante sobre si mesmo e seu mundo.

 

Ouça CDs e programas de áudio positivos e construtivos em seu carro e em seu MP3 player ou iPod. Alimente sua mente continuamente com mensagens positivas que o ajudam a pensar e agir melhor e o tornam mais capaz e competente em seu campo. Assista a DVDs positivos e educativos, programas educativos de televisão, cursos on-line e outros materiais edificantes que aumentam seu conhecimento e fazem você se sentir bem consigo mesmo e com sua vida.

 

5) Treinamento E Desenvolvimento Positivo

Quase todos em nossa sociedade começam com recursos limitados, às vezes sem dinheiro algum. Praticamente todas as fortunas começam com a venda de algum tipo de serviço pessoal. Todas as pessoas que estão no topo hoje já estiveram no fundo, e às vezes caíram no fundo várias vezes.

 

O milagre do aprendizado ao longo da vida e do aprimoramento pessoal é o que o leva da pobreza à riqueza, da pobreza à riqueza e do insucesso ao sucesso e à independência financeira. Como Jim Rohn disse: “A educação formal fará você ganhar a vida; a auto-educação fará de você uma fortuna.”

 

Quando você se dedica a aprender e crescer e se tornar melhor e mais eficaz em seus pensamentos e ações, você assume o controle total de sua vida e aumenta drasticamente a velocidade com que você se move para alturas maiores.

6) Hábitos Positivos De Saúde

Cuide bem da sua saúde física e bem-estar. Resolva hoje que você vai viver até os oitenta, noventa ou cem anos e ainda dançar à noite. Coma alimentos saudáveis, naturais e nutritivos, e coma-os com moderação e em equilíbrio adequado. Uma dieta nutricional terá um efeito imediato e positivo em seus pensamentos e sentimentos.

 

Resolva fazer exercícios regulares, pelo menos duzentos minutos de movimento por semana, caminhar, correr, nadar, andar de bicicleta ou malhar em equipamentos na academia. Quando você se exercita regularmente, você se sente mais feliz e saudável e experimenta níveis mais baixos de estresse e fadiga do que uma pessoa que fica sentada no sofá e assiste televisão a noite toda.

 

Especialmente, descanse e relaxe bastante. Você precisa recarregar suas baterias regularmente, especialmente quando estiver passando por períodos de estresse ou dificuldade.Vince Lombardi disse uma vez: “A fadiga faz de todos nós covardes”. Alguns dos fatores que nos predispõem a emoções negativas de todos os tipos são maus hábitos de saúde, privação de sono, falta de exercício e trabalho ininterrupto. Busque o equilíbrio em sua vida.

 

7) Expectativas Positivas

Praticar a Lei da Atração é uma das técnicas mais poderosas que você pode usar para se tornar uma pessoa positiva e garantir resultados positivos e melhores em sua vida. Suas expectativas se tornam suas próprias profecias auto-realizáveis. Tudo o que você espera, com confiança, parece entrar em sua vida. Como você pode controlar suas expectativas, você deve sempre esperar o melhor.

 

Espere ser bem sucedido.Espere ser popular quando conhecer novas pessoas. Espere alcançar grandes objetivos e criar uma vida maravilhosa para si mesmo. Quando você espera constantemente que coisas boas aconteçam, raramente ficará desapontado.

 

Conclusão

Espero que você tenha gostado deste post sobre como desenvolver uma atitude mais positiva com afirmações positivas. Baixe meu PDF de avaliação de autoconfiança para descobrir seu próprio nível de autoconfiança hoje! Por favor, deixe um comentário e compartilhe com seus amigos!

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